أقامت عمادة شؤون الطلاب ممثلة بوحدة التوجيه والإرشاد محاضرتين عن بعد لطلاب وطالبات الجامعة، يومي الثلاثاء والأربعاء الموافق ٢٤-٢٥ /١٤٤٦/٥هـ؛ المحاضرة الأولى كانت بعنوان "فن الطمأنينة" قدمتها الدكتورة خولة الصفار، تناولت  فيها كيفية التعامل مع الضغوطات والتوتر والقلق النفسي، وتحسين جودة الحياة، والإيجابية وتعزيز العلاقات الاجتماعية. فيما جاءت المحاضرة الثانية بعنوان "مهارات إدارة الوقت لمواجهة قلق الاختبارات" قدمتها الأستاذة أميرة الجيزاني، وتناولت من خلالها كيفية إدارة الوقت وتنظيمه، والتغلب على القلق المرتبط بالاختبارات، والتخلص من المشتتات وتطوير تقنيات الدراسة الفعالة.

تاريخ آخر تعديل 05/02/2025 - 11:02 بتوقيت المملكة العربية السعودية

هل أعجبك محتوى الصفحة ؟
السبب
السبب